10 tips para ma-exfoliate nang maayos ang iyong mukha at katawan.

• 10 tips para ma-exfoliate nang maayos ang iyong mukha at katawan.
  
  
  
• Ano ang exfoliation?
• Paano mag-exfoliate ayon sa uri ng balat
• Mamili ng mga natural na exfoliating na produkto mula sa Bieramt.
• Paano ko ma-exfoliate ang aking mukha?
• Ano ang pinakamahusay na natural na mga produkto upang tuklapin ang iyong mukha?
• Paano ko ma-exfoliate ang aking katawan?
• Ano ang pinakamahusay na natural na mga produkto upang tuklapin ang iyong katawan
• Gaano kadalas ako dapat mag-exfoliate?
• Nag-aambag ka ba sa krisis sa plastik?
• Magbasa pa mula sa Bieramt.

Kung naghahanap ka para sa kumikinang, nagliliwanag na balat, malamang na narinig mo na ang tungkol sa mga benepisyo ng exfoliation. Ang pag-alis ng mga built-up na langis, dumi, at mga dumi ay maaaring mapabuti ang hitsura ng balat at makatulong sa iyong pakiramdam na nare-refresh, ngunit may ilang mahahalagang bagay na dapat malaman bago ka sumisid sa malaki at malawak na mundo ng mga produkto ng exfoliating na balat.

Kahit na ang pag-exfoliating ay tungkol sa pagtanggal ng mapurol, tuyo, at nasirang mga selula ng balat, mahalaga pa rin na maging banayad at protektahan ang iyong balat mula sa mga nakasasakit na paraan ng pag-exfoliating o malupit na sangkap.

Narito ang ilan sa mga pinakamahusay na kagawian at natural na mga produkto upang natural na matuklap ang balat at panatilihin itong mukhang hindi kapani-paniwala.

Ano ang exfoliation?

Ang exfoliation ay ang proseso ng pag-alis ng mga patay na selula ng balat mula sa panlabas na layer ng iyong balat.

Ang iyong katawan ay natural nang nag-exfoliate, ngunit ang ilan ay naniniwala na ang pagtulong dito sa proseso gamit ang mga magiliw na produkto at scrub ay may dagdag mga benepisyo , gusto:

ang morning show na si reese witherspoon

• Nagpapaliwanag ng iyong kutis.
• Pagpapakinis ng balat.
• Pag-iwas sa mga baradong pores.
• Pagpapabuti ng hitsura ng balat.
• Tumutulong sa balat na mas mahusay na sumipsip ng mga moisturizer.

Maaari kang mag-exfoliate sa dalawang paraan: Mechanical exfoliation o sa pamamagitan ng paggamit ng natural na mga produkto ng skincare. Ang mekanikal, o manu-manong, exfoliation ay kinabibilangan ng paggamit ng mga espongha, brush, o iba pang mga tool sa pag-scrub upang manu-manong alisin ang mga patay na selula ng balat. Kung pipiliin mo ang isang exfoliating na produkto, nangangahulugan iyon na gagamit ka ng scrub, cream, mask, o serum para makatulong sa pag-exfoliate ng iyong balat.

Narito ang paliwanag ng American Academy of Dermatology tungkol sa pag-exfoliating ng iyong balat at mga benepisyo nito.

Paano mag-exfoliate ayon sa uri ng balat

Ang pinakamahusay na paraan upang mag-exfoliate ay depende sa iyong natatanging uri ng balat. Ang sobrang pag-exfoliation ay maaaring humantong sa pagkatuyo, pangangati, pamumula, at pamamaga, kaya magsimula nang dahan-dahan at bigyang pansin ang paraan ng reaksyon ng iyong balat sa proseso.

Narito ang ilang mga tip para sa bawat uri ng balat.

Tuyong balat

Ang mga madaling matuyo ang balat ay maaaring nais na laktawan ang mekanikal na pagtuklap, dahil maaari itong magpapataas ng pagkatuyo o maging sanhi ng micro tears.

Sa halip, mag-opt para sa isang banayad na exfoliating serum o cleanser at agad na sundan ang iyong gustong moisturizer .

Mamantika ang balat

Maaaring makinabang ang madulas na balat mula sa pisikal na pag-exfoliation gamit ang mga scrub at brush upang makatulong na alisin ang build-up.

Kung gagamit ka ng brush o sponge, gumamit ng mga light stroke upang maiwasan ang pagkasira ng balat.

Pinaghalong kutis

Para sa kumbinasyon ng balat, gumamit ng kumbinasyon ng mga paraan ng pagtuklap.

Subukan ang isang scrub o brush, pati na rin ang isang banayad na exfoliating cream o cleanser; gayunpaman, siguraduhing mag-space treatment ka. Huwag gumamit ng dalawang paraan ng exfoliation sa parehong lugar sa parehong araw.

huwag mong hayaang hadlangan ng paaralan ang iyong pag-aaral

Sensitibong balat

Sa pangkalahatan, dapat iwasan ng mga may sensitibong balat ang mga scrub at brush, dahil maaari silang maging sanhi ng pamumula at pangangati.

Subukan ang isang maliit na halaga ng isang banayad na serum o panlinis, at sundan ito ng iyong paboritong moisturizer. Maaari mo ring subukan ang mga produkto sa isang maliit na patch ng balat bago mag-apply sa isang mas malaking lugar.

Normal na balat

Karamihan sa mga paraan ng pag-exfoliation ay ligtas para sa iyong balat kung hindi ka madaling kapitan ng acne, pagkatuyo, labis na langis, o pagiging sensitibo.

Subukan ang iba't ibang paraan upang mahanap ang gusto mo. Gumamit lamang ng isang paraan sa isang pagkakataon upang makita mo kung paano tumutugon ang balat.

Paano ko ma-exfoliate ang aking mukha?

Kapag ini-exfoliating ang iyong mukha, gugustuhin mong gumamit ng matinding pangangalaga upang protektahan ang iyong maselang balat ng mukha. Pumili ng uri ng exfoliation batay sa uri ng iyong balat. (Naaalala mo bang basahin ang tungkol sa itaas?)

Anuman ang paraan na iyong ginagamit, palaging gawin ang sumusunod:

• Gumamit ng mga scrub sa magaan, pabilog na galaw at iwasan ang paghila sa balat.
• Maglagay ng mga likidong exfoliant na may malambot na tela o cotton pad.
• Banlawan ang balat ng maligamgam na tubig. Ang mainit na tubig ay maaaring maging sanhi ng pangangati.
• Mag-apply kaagad ng moisturizer pagkatapos ng exfoliation.
• Gumamit ng natural na sunscreen araw-araw upang maprotektahan ang balat.

Ano ang pinakamahusay na natural na mga produkto upang tuklapin ang iyong mukha?

Sa ibaba ay inilista namin ang ilan sa mga paboritong produkto ng exfoliating ng mga miyembro ng Bieramt para sa iyong mukha. Tingnan kung alin ang maaaring tama para sa iyo.

Mad Hippie Exfoliating Peel

Bakit mahal namin ito: Ang serum na ito ay gumagamit mga alpha hydroxy acid (AHA), tulad ng glycolic at lactic acid, upang dahan-dahang i-exfoliate ang balat ng iyong mukha at bawasan ang paglitaw ng mga pinong linya.

Ito ay natural at hindi nakasasakit kaya maaari itong gumana sa iba't ibang uri ng balat.

Lacey W. sabi ni Sloughs off all the dry winter skin & brightens my complexion! Mahal na mahal! Magtatagal din.

Lavido Purifying 2-in-1 Facial Mask at Exfoliator

Bakit mahal namin ito: Nag-aalok ang multipurpose mask na ito ng maraming benepisyo, kabilang ang exfoliation, cleansing, at anti-aging properties.

Dagdag pa, ito ay ginawa gamit ang mga sangkap na nakabatay sa halaman at idinisenyo upang gumana para sa iba't ibang uri ng balat.

Isinulat ni Laura C. Gusto ko na kailangan ko lang gamitin ang produktong ito dalawang beses sa isang linggo at pinapalabas nito ang balat at iniiwan itong malinis na pakiramdam.

Konjac Sponge

Bakit mahal namin ito: Ang natural na espongha na ito ay gawa sa konjac plant fiber at nilagyan ng bamboo charcoal at green tea.

Ito ay isang mahusay na pagpipilian para sa sensitibo, madulas, o kumbinasyon ng balat, at ito ay sapat na banayad para sa pang-araw-araw na paggamit.

Basahin ang tungkol sa karanasan ng manunulat ng Bieramt na si Leslie Jeffries na subukan ang mga espongha ng konjac sa unang pagkakataon.

Beauty By Earth Lip Scrub

Bakit mahal natin ito : Ang lip scrub na ito ay nagha-hydrate at bahagyang na-exfoliate ang mga labi nang hindi malupit o nakasasakit.

Ang mga sangkap ay certified organic, at available ito sa dalawang masarap na lasa: Mint o vanilla.

Sabi ni June R. I love this lip scrub. Napakalambot ng labi ko pagkatapos gamitin.

Terra Beauty Bars Rose Coconut Dry Facial Clay Mask

Bakit mahal namin ito: Ang dry clay powder na ito ay maaaring pagsamahin sa tubig o gata ng niyog upang lumikha ng isang hydrating at exfoliating mask para sa tuyo hanggang sa normal na balat.

Ito ay 100% walang tubig, vegan, natural at walang kalupitan.

nagmahal ako at nawala

Sinubukan talaga namin ang maskara na ito. Alamin kung paano gumamit ng dry facial mask dito.

Paano ko ma-exfoliate ang aking katawan?

Ang pinakamadali at pinakakaraniwang paraan upang ma-exfoliate ang iyong katawan ay sa pamamagitan ng paggamit ng brush, loofah pad, o exfoliating glove. Ang mga may sobrang sensitibong balat ay maaaring gustong dumikit sa mga washcloth.

Maaari ka ring maglagay ng exfoliating body scrub o gumawa ng sarili mo gamit ang coconut oil na hinaluan ng asukal, coffee grounds, o dry oatmeal.

Para sa pinakamahusay na mga resulta:

• Kuskusin ang balat gamit ang mga light stroke o banayad na circular motions.
• Banlawan ng maligamgam na tubig.
• Maglagay ng moisturizer bilang panghuling hakbang.
• Gumamit ng pang-araw-araw na sunscreen sa mga nakalantad na lugar upang maiwasan ang pinsala.
• Isaalang-alang ang isang pumice stone para sa makapal na balat sa paa at kamay.

Grove Tip

Ano ang dry brushing?

Dry brushing ay isa pang karaniwang paraan ng pagtuklap ng katawan. Kabilang dito ang paggamit ng tuyong natural na shower brush na may maninigas na bristles upang dahan-dahang maalis ang mga sobrang langis, dumi, at mga selula ng balat.

Upang matuyo ang brush:

• Gumamit ng mahaba at banayad na mga hagod sa mga paa.
• Magsipilyo sa maliit, pabilog na galaw sa katawan at likod.
• Magdahan-dahan o laktawan ang mga sensitibong bahagi tulad ng dibdib at leeg.
• Iwasang magsipilyo sa mga nunal, warts, acne, paso, o hiwa.

Ano ang pinakamahusay na natural na mga produkto upang tuklapin ang iyong katawan

Nasa ibaba ang mga nangungunang natural na exfoliant para sa iyong katawan upang mapanatiling maganda at makinis ang iyong balat sa buong taon.

Beauty By Earth Exfoliating Gloves

Bakit mahal namin ito: Ang mga nylon gloves na ito ay nagpapadali sa pag-scrub ng tuyo, patay na balat mula sa iyong mga binti, braso, at katawan.

jamie foxx katie holmes engaged

Gamitin gamit ang isang natural na body wash o scrub, at pagkatapos ay isabit ang mga ito upang matuyo sa hangin.

Matuto pa tungkol sa exfoliating gloves, ang mga benepisyo nito, at kung paano gamitin ang mga ito dito.

Peach Exfoliating Bar Soap + Stone

Bakit mahal namin ito: Ang banayad ngunit epektibong body bar na ito ay bahagi ng linya ng Bieramt ng walang tubig at walang plastik na paliguan at mga produkto ng katawan.

Sabunin ito sa iyong mga kamay o sa iyong paboritong espongha upang malumanay na ma-exfoliate habang naglilinis.

Sabi ni Julie D. Mahusay na gumagana pagkatapos magtrabaho sa hardin! Ito ay tuklapin at ginawa ang aking balat pakiramdam kahanga-hanga. At bonus amoy peach! (Natanggap ng customer ang komplimentaryong produktong ito kapalit ng kanilang walang pinapanigan na opinyon.)

Ang Seaweed Bath Company Detox Exfoliating Body Scrub

Bakit mahal namin ito: Gumagamit ang body scrub na ito ng mga organic, sustainably-harvested na sangkap, tulad ng bladderwrack seaweed, clay, ground walnut shells, at green coffee bean extract para magbigay ng malambot na exfoliation na nag-iiwan ng pakiramdam ng balat.

Isinulat ni Abigail S. Mahalin ang produktong ito! Hindi ako fan ng sobrang fruity o hindi natural na amoy at ito ay mahusay. Pinaparamdam din nito ang aking balat na napakalinis at malambot.

Naturally London Moisturizing Foot Polish With Calendula

Bakit mahal namin ito: Ipakita sa mga paa ang ilang dagdag na pagmamahal sa mga organic, non-GMO na sangkap, tulad ng avocado, jojoba, at bitamina E. Ito ay medyo mabango na may 100% Therapeutic-Grade Essential Oils, at ito ay sapat na banayad upang gamitin din sa mga kamay at binti.

Sabi ni Kayla G. Nagbibitak ang takong ko dahil sa sobrang labas nang walang sapatos. Ginamit ito ng dalawang beses at wala nang mga bitak.

Acure Energizing Coffee Body Scrub

Bakit mahal namin ito: Ang kape, lemon, uling, at niyog ay pinagsasama upang tuklapin, palambutin, at pasiglahin ang balat.

Ang scrub na ito ay sapat na banayad upang magamit hanggang tatlong beses bawat linggo, at naglalaman ito ng natural na aloe upang mapanatiling hydrated ang balat.

may girlfriend ba si young ma

Melissa H. writes I love the coffee smell of this scrub But it also makes my skin so soft!!! Tulad ng nabanggit ng iba pang mga reviewer, nag-iiwan ito ng kaunting gulo sa shower ngunit kung hindi, gusto ko ito!

Gaano kadalas ako dapat mag-exfoliate?

Ang iyong exfoliation routine ay depende sa uri ng iyong balat, kutis, at kung aling mga produkto ang iyong ginagamit. Karamihan sa mga pamamaraan ay epektibo kapag ginamit isa hanggang tatlong beses sa isang linggo, depende sa mga tagubilin at kung paano tumutugon ang balat.

Nagbabala ang American Academy of Dermatology Association ilang mga gamot at ang mga over-the-counter na produkto ay maaaring maging sanhi ng balat na maging mas sensitibo, na humahantong sa pagkatuyo, pagbabalat, o mga breakout. Ang ilang mga kutis ay maaari ding maging mas sensitibo sa pinsala mula sa exfoliation.

Baka gusto mong laktawan ang exfoliating kung ikaw ay:

Kung hindi ka sigurado kung gaano karaming pag-exfoliation ang kayang hawakan ng iyong balat, matutulungan ka ng isang dermatologist na matukoy ang pinakamahusay na gawain.

Nag-aambag ka ba sa krisis sa plastik?

Ang mga order ng Bieramt ay nag-alis ng 3.7 milyong libra ng plastik sa mga daluyan ng tubig mula noong Enero 2020.

Gumagawa ang mga kumpanya ng U.S. ng 76 milyong libra ng plastic araw-araw, ngunit 9% lamang ng plastic ang nire-recycle. Sa Bieramt, sa tingin namin ay oras na upang ihinto ang paggawa ng plastik. Paano nakakatulong ang iyong mga gawi sa pamimili sa polusyon sa plastik ng Earth?

Ang Peach Not Plastic ay nag-aalis ng plastic sa personal na pangangalaga gamit ang makabagong pangangalaga sa buhok, mukha, at katawan. Subukan ito at tulungan kaming patuloy na mag-alis ng plastic sa aming mga karagatan!

I-Print