Cougar Town itinampok si Courteney Cox na nagpapaluktot nang higit pa sa kanyang comedic chops - ang Mga kaibigan naka-display din ang abs ng star. Ang gawain sa pag-eehersisyo ng aktres ay walang kinukutya at nagtatampok ng higit pang mga eskultura at toning na ehersisyo
kaysa sa narinig natin. Sinabi na, imposibleng i-understate kung gaano kahalaga ang nangyayari sa kusina pagdating sa porma ng killer, at alam na alam iyon ni Cox.
Sinabi ni Cox na Ang Protina ay Isang Susing Bahagi Ng Diet Niya, Ngunit Ang Carbs Ay Hindi
'Sa palagay ko ang aking katawan ay talagang nangangailangan ng protina kaya't kumakain ako ng maraming steak,' ipinaliwanag niya sa Kunin ang Gloss . Mas maganda ang pakiramdam ko kapag may protina at gulay ako. ' Para sa pinaka-bahagi, ang dalawang sangkap na iyon ay bumubuo ng higit sa kanyang diyeta kaysa sa anupaman, dahil tinawag niya ang kanyang sarili na 'hindi isang malaking tao ng karbohim' sa pangkalahatan.
'Huwag kang magkamali, gustung-gusto ko ang pasta at patatas, at bawat ngayon at pagkatapos ay kakain ako ng mga kamote, ngunit sa ngayon, nasa isang bagay na walang karbohim,' sinabi Bagong Ikaw . Bukod sa steak, sinabi niya na ang mga itlog at bacon ng pabo ay dalawa sa kanyang mga paboritong mapagkukunan ng protina - at walang mali sa agahan para sa hapunan! Sinabi din niya na ang tilapia at manok ay regular din sa pagdiyeta.
Ang Green Liquid Ay Isang Pang-araw-araw na Dapat
Aminado ang aktres na hindi siya malaki sa mga makinis, ngunit gumawa siya ng napakasustansya na mga pag-shot mula sa turmeric, lemon, luya, at Manuka honey. 'Gumagawa rin ako ng isang berdeng katas,' sabi niya. 'Gumagamit ako ng kelp, ang mineral na pulbos na ito, kale, pipino, luya, lemon, at mansanas, at mayroon ako bilang aking agahan sa umaga. Ito ay talagang nakakainis ngunit alam kong mabuti ito para sa akin. ' At ang pagtatalaga ni Cox sa juice ng kintsay ay kilalang kilala, at hindi pangkaraniwan na makita siya kasama ang ilan sa social media.
Tingnan ang post na ito sa Instagram
marlon wayans baby mama angelica
'Kahit anong berdeng gusto ko,' sabi ni Cox. Sa kasamaang palad, ang pagmamahal na iyon ay umaabot sa mga gulay. 'Sa kabutihang palad, ang ilan sa aking mga paboritong pagkain sa mundo ay mga gulay. Gustung-gusto ko lamang ang kale, spinach, broccoli, asparagus. ' Sa pagitan ng kanyang mga pagpipilian sa protina at veggie, ang kanyang mga pagpipilian ay magkakaiba-iba dahil masarap sila, kahit na walang mali sa pagkakaroon ng isang go-to dish.
Siyempre, alam din ni Cox na ang mga pagdidiyeta ay dapat isama ang lahat ng iyong mga paborito, na para sa kanya, parang bukid . Tulad ng pananakot bilang katas ng celery, mas mahusay na malaman na may puwang pa para doon!
Tingnan ang post na ito sa Instagram
Maraming Balita Mula sa Gossip Cop
Si Reba McEntire ay Tinatawag Para sa Labis na Plastik na Pag-opera Ni Boyfriend Rex Linn?
Matthew McConaughey Quitting Hollywood, Changing Careers?
Ulat: 'Nakakaawa' na si Prince Harry na Nakulong Sa 'Bangungot' na Kasal kay Meghan Markle
Tila Tequila 2021: Ano ang Nangyari sa Dating Bituin na Reality?
Si Vanna White ay Kinukuha Bilang Host Ng 'Wheel Of Fortune' Mula kay Pat Sajak?
I-Print
