Rob Lowe ay nanatiling isa sa ang pinakamainit na lalaki sa Hollywood
sa loob ng maraming taon at sa edad na 56, pinatunayan niya na posible na ipagpatuloy ang pagtanda tulad ng masarap na alak sa iyong 50s at higit pa. Kamakailan lamang ay ibinunyag niya ang kanyang mga lihim sa pagpapanatiling fit, kahit na sa panahon ng isang pandemya, at kung paano niya pinanatili ang kanyang nakakainggit na anim na pack na abs. Ang ehersisyo ay susi, inaamin ng aktor, ngunit iginiit niya na ang '75 porsyento' ng pinapanatili siyang maganda ay walang kinalaman sa pag-eehersisyo.
Ang Lihim ng Killer Abs ni Rob Lowe ay Inihayag
Naupo si Rob Lowe Tingnan ang post na ito sa Instagram
may agos sa mga gawain ng mga tao
Ang Susi sa Tagumpay ni Lowe
'Hindi ko pinaghiwalay ang aking mga araw hanggang sa mga bahagi ng katawan-ginagawa ko ang buong katawan,' patuloy ni Lowe. Sa kabila ng kanyang medyo mabibigat na pag-eehersisyo, kredito ni Lowe ang kanyang diyeta na pinapanatili siyang payat sa lahat ng mga taon. 'Sumusumpa ako ng 75 porsyento ng lahat, kung hindi higit pa, ay ang pagdiyeta,' giit ni Lowe, na idinagdag, 'At mas magiging totoo iyon habang tumatanda ako.'
Maaari akong sanayin tulad ng The Rock at hindi pa rin makarating sa nais kong maging kung hindi ako kumakain nang maayos.
Tingnan ang post na ito sa Instagramkumilos na parang may pagkakaiba ang ginagawa mo. ginagawa nito
Ang Pinakamaliit na Carbs ay Puro Puro
Nag-subscribe si Lowe sa Atkins Diet, isang mataas na protina, mababang karbohim, katamtamang pag-diet ng asukal mula noong nasa kalagitnaan ng edad na 30. Nakipag-usap siya sa iba pang mga pagkain sa mga taon mula nang sinimulan niya ang Atkins, ngunit palagi siyang babalik. 'Pinag-uusapan ng mga tao ang tungkol sa keto, at nagawa ko na ito - napakahusay nito. Ngunit sa palagay ko ang pagkain ng Atkins ay isang mas madaling pamahalaan na form ng keto, ”paliwanag niya. 'Kung kumakain ako ng tama, hindi ko lang sinasayang ang oras ko sa gym.' Si Lowe ay naging tagapagsalita para kay Atkins sa loob ng maraming taon at madalas na ginagamit ang kanyang mga account sa social media upang maitaas ang mga birtud sa diyeta at kumonekta sa ibang mga dieters ng Atkins.
Hindi ba tayong lahat ay gugugol na gumugol ng mas maraming oras sa labas ng gym? Hindi nakakagulat na si Rob Lowe ay nanatili pa ring isang maliliit na hitsura tungkol sa kanya, na maaaring kung bakit maaari siyang mapagkamalan para sa kanyang magkamukhang anak, na 25-taong gulang lamang.
I-Print
