- Sinubukan namin ito: Lumipat sa mineral at zinc oxide na mga sunscreen.
- Una, ano ang mineral na sunscreen?
- Mas mahusay ba ang mineral na sunscreen kaysa sa kemikal na sunscreen?
- Paano pumili ng tamang sunscreen
- Paano mo maayos na inilalapat ang zinc oxide mineral sunscreen?
- Paano mo alisin ang mineral na sunscreen sa iyong katawan?
- Paano lumipat sa zinc oxide mineral sunscreen
- Mineral na sunscreen kumpara sa walang sunscreen
- Mineral na sunscreen kumpara sa karaniwang sunscreen
- Mineral vs. conventional sunscreen: Round 2
- Mag-browse ng mas maraming mineral na sunscreen na may mas mataas na SPF mula sa Bieramt
- Mga FAQ sa mineral na sunscreen
- Magbasa nang higit pa mula sa Bieramt
Noon pa noong 70s at 80s, noong opsyonal ang pagpigil ng bata sa mga sasakyan, gumugol kami ng kapatid ko ng isang marami ng paglalatag ng oras. Aalisin namin ang polka-dot quilt, itataas ang boom box, at positibong lagyan ng Johnson's Baby Oil ang aming mga katawan mula ulo hanggang paa, dahil noon, ang literal na pag-bake ng mga petrochemical sa iyong balat ay itinuturing na ganap na ligtas.
Well. Oras, lumilipad siya, at kasama niya, ang aming masaya, sinasadyang kamangmangan. Mayroon bang isang kaluluwa doon na hindi nakakaalam na ang makapangyarihang cosmic space ray ng araw ay nagdudulot ng malaking pinsala sa DNA ng tao?
siya ay isang matapang na tao na unang kumain ng isang talaba
Alam nating lahat ang kahalagahan ng proteksyon sa araw, at kilala rin na ang mga kemikal na sunscreen ay may hindi gaanong kanais-nais na mga sangkap. Kaya nagpasya akong subukan ang natural na mineral na sunscreen na may zinc oxide upang makita kung paano ito gumagana.
Una, ano ang mineral na sunscreen?
Dalawa lamang sa 16 na aktibong sangkap na inaprubahan ng Food and Drug Administration para gamitin sa mga sunscreen ang karaniwang kinikilala bilang ligtas at mabisa (GRASE). Pareho sa mga sangkap na ito ay mga mineral — zinc oxide at titanium dioxide — na nakapatong sa ibabaw ng iyong balat upang lumikha ng pisikal na hadlang laban sa UVA at UVB rays.
Zinc oxide
Ang zinc oxide ay isang banayad na astringent na may mahinang antiseptic properties. Kapag ito ay inilapat sa balat, ito ay bumubuo ng isang hadlang na nagpoprotekta laban sa mga irritant, kahalumigmigan, at mga nakakapinsalang sinag ng araw. Ang zinc oxide ay ang aktibong sangkap sa diaper rash cream at ilang first aid ointment na gumagamot ng maliliit na paso, hiwa, gasgas, at kagat ng insekto.
Titanium dioxide
Ang Titanium dioxide ay isang puting pulbos na ginagamit bilang pigment sa pintura, mga tinta, at iba pang mga produktong pang-industriya. Isa rin itong pangkaraniwang sangkap sa mga pampaganda, sabon, toothpaste — at sunscreen. Ang titanium dioxide ay may kamangha-manghang mga katangian ng pagpapakalat ng liwanag, at pinalalayo nito ang mga sinag ng UV mula sa katawan upang hindi maabot ng mga ito ang iyong balat.
Mas mahusay ba ang mineral na sunscreen kaysa sa kemikal na sunscreen?
Kung mayroon kang pagpipilian, ang mineral na sunscreen ay ang iyong pinakamahusay na mapagpipilian para sa pinakaligtas na posibleng proteksyon sa balat. Ang mineral na sunscreen ay hindi nakakalason, hindi nakakairita, hypoallergenic, at natural na lumalaban sa tubig. Dagdag pa, ang mga mineral na sunscreen ay pinakamainam para sa mga batang wala pang 2 taong gulang at sinumang may allergy sa mga kemikal na sunscreen.
Hindi mo masasabi iyan tungkol sa anumang iba pang sangkap ng sunscreen na inaprubahan ng FDA — hindi bababa sa, hindi mula noong 2019, nang magtaas ang FDA ng mga alarma tungkol sa ilan sa mga pinakakaraniwang ginagamit na kemikal sa mga karaniwang sunscreen, na natagpuang tumagos sa balat at pumapasok sa daluyan ng dugo .
Ang mga kahina-hinalang suspek na ito ay may mga listahan ng sangkap na kinabibilangan ng avobenzone, oxybenzone, octocrylene, at ecamsule. Ang ilang mga kemikal na sangkap sa sunscreen ay nakakasira din sa mga coral reef.
Ngunit, kung ikaw ay nasa isang bind, anumang uri ng sunscreen sa merkado ay mas mahusay para sa iyong balat - at sa iyong kalusugan - kaysa sa radioactive starlight (ibig sabihin, ang mga sinag ng araw na kinabibilangan ng UVA at UVB).
Paano pumili ng tamang sunscreen
Ang pinakamahusay na sunscreen ng anumang uri:
- Nag-aalok ng malawak na spectrum na proteksyon, na nangangahulugang pinoprotektahan ito laban sa mapaminsalang UV rays (UVA at UVB)
- May sun protection factor (SPF) na 30 o mas mataas
- Ay lumalaban sa tubig
GROVE TIP
Magkano ang zinc oxide sa isang mineral na sunscreen?
Ang isang epektibong mineral na sunscreen ay naglalaman ng a zinc oxide at/o titanium dioxide konsentrasyon ng hindi bababa sa 10 porsiyento, ngunit hindi mas mataas sa 25 porsiyento.
Paano mo maayos na inilalapat ang zinc oxide mineral sunscreen?
Maraming mga tao ang hindi nag-apply ng mga mineral na sunscreen, dahil sa puting kulay na iniiwan nito sa balat. Narito ang ilang mga tip upang mailapat nang tama ang zinc oxide sunscreen:
- Ilapat ito mga 15 minuto bago ka lumabas sa araw.
- Ilapat ito nang buong-buo, na parang nagsabon ka ng nakapapawi na losyon sa tuyong balat.
- Inirerekomenda ng Stanford EDU ang 2 - 3 kutsara para sa katawan at isang kutsarita para sa mukha.
- Ilapat muli ang iyong sunscreen nang hindi bababa sa bawat dalawang oras o pagkatapos lumangoy o labis na pagpapawis.
Paano mo alisin ang mineral na sunscreen sa iyong katawan?
Mula sa iyong mukha: Gumamit ng oil-based na panlinis para alisin ang mineral na sunscreen sa iyong mukha, o imasahe ang kaunting coconut oil, olive oil, o anumang facial oil sa buong mukha mo.
kung ano ang nakukuha namin masyadong mura ay pinapahalagahan namin
Hayaang magbabad ito sa loob ng ilang minuto, pagkatapos ay hawakan ang iyong mukha ng mainit at basang tela sa loob ng mga 10 segundo. Ang sunscreen ay dapat na madaling punasan.
Mula sa iyong katawan: Maligo nang mainit, at magsabon ng natural na sabon — ang galing ni Dr. Bronner! — at dahan-dahang kuskusin ang mineral na sunscreen gamit ang body glove o loofah .
john lennon quote buhay ang nangyayari
GROVE TIP
Paano mo maalis ang zinc sunscreen sa mga damit?
Kumuha ng ilang zinc sunscreen sa iyong mga damit? Hindi problema. Kuskusin ang anumang labis, budburan ng baking soda ang mantsa, at hayaan itong umupo sa loob ng 24 na oras.
Alisin ang baking soda, iwisik ang natural na pantanggal ng mantsa, at iwanan ito magdamag. Hugasan gaya ng dati gamit ang natural na detergent at kaunting oxy-based, natural na non-bleach bleach , at hayaang matuyo ang damit.
Nag-iisip tungkol sa iba pang gamit sa paglilinis ng baking soda? Sinubukan namin ang 5 karaniwang alamat ng paglilinis ng baking soda upang makita kung paano ito gumagana.
Paano lumipat sa zinc oxide mineral sunscreen
Ang aking conventional 30 SPF sunscreen ay may aktibong photobarrier complex at gawa sa natural na toyo, bitamina A, C, at E. Ang ganda ng tunog, oo? Well, i-flip ang bote, at makikita mo ang mga aktibong sangkap ay avobenzone, homosalate, octisalate, octocrylene, at oxybenzone. Zoinks!
Upang gawin ang paglipat mula sa aking kemikal na sunscreen, sinubukan ko ang dalawang mineral-based na brand mula sa Bieramt. Parehong 100 porsiyentong non-nano zinc oxide formula ang mga ito, at pareho silang hypoallergenic, vegan, reef-safe, at fragrance-at cruelty-free. Parehong nag-aalok ng malawak na spectrum na proteksyon ng SPF 30.
Babo Botanicals Clear Zinc Sunscreen
- 16 porsyento na solusyon ng zinc oxide
- Water resistant sa loob ng 80 minuto
- Mag-apply muli ng hindi bababa sa bawat dalawang oras o pagkatapos ng 80 minutong paglangoy
Bare Republic Mineral Sunscreen
- 18.2 porsyento na solusyon sa zinc oxide
- Water resistant sa loob ng 40 minuto
- Mag-apply muli ng hindi bababa sa bawat dalawang oras o pagkatapos ng 40 minutong paglangoy
Mineral na sunscreen kumpara sa walang sunscreen
Tingnan mo ako, lahat ay cool bilang isang pipino bago simulan ang isang 80 minutong yardwork marathon sa buong araw sa isang 94-degree na araw! Pinahid ko ang Babo sa kanang bahagi ng aking dibdib at balikat at iniwan ang aking kaliwang bahagi na walang proteksyon (minsan lang ito.)
Mainit, madumi, at pagod! Ang Babo mineral sunscreen (ang aking kanang bahagi) ay nakahawak nang maayos kumpara sa walang proteksyon, ngunit tiyak na naarawan ako.
Mineral na sunscreen kumpara sa karaniwang sunscreen
Kahit na ang aking mga binti, tuhod, at ilang pulgada sa itaas ng aking mga tuhod ay hindi karaniwang nasusunog sa araw, madalas akong namumula sa aking itaas na mga binti. Kaya nilagyan ko ng Bare Republic zinc oxide ang sunscreen sa aking kaliwang binti at ang aking conventional sunscreen sa aking kanang binti, at nagsimulang magbunot ng mga damo.
Masasabi mo ba ang pagkakaiba? Hindi rin ako. Magandang trabaho, Bare Republic!
Side note : Pansinin ang mga tabletas sa aking kamiseta? Narito kung paano pangalagaan ang kalokohang iyon.
Mineral vs. conventional sunscreen: Round 2
Hindi tinatrato ng araw ang balat ng aking kapitbahay na si Amanda nang may kabaitan. Kapag na-expose ako sa Big Star, ito ay isang mabagal, malalim na paso, tulad ng isang hot stone massage. Ang kanyang matingkad na kulay-rosas na paso ay nakakatusok na parang impiyerno at paltos at balat. Kaya naisip kong tingnan kung gusto niyang kusang sumunog alang-alang sa patas at balanseng balita. She’s a trooper, so syempre pumayag siya.
Buong puso naming pinahiran ng Bare Republic ang kanang balikat niya at ang kaliwa ng kanyang go-to conventional SPF 30. Ang hindi protektadong kontrol ay ang likod ng kanyang leeg. Kita mo? Isang tunay na trooper!
may anak ba si kaley cuoco
Siya ay naghugas ng kubyerta, naghakot ng ilang mga damo at brush, at pagkaraan ng isang oras ay iniulat na maayos ang pakiramdam ng magkabilang balikat. Makalipas ang kalahating oras, binawi niya iyon at tinawag itong isang araw. Pagkatapos maligo, nag-ulat siya pabalik para sa mga larawan.
Bare Republic sa kanan at chemical sunscreen sa kaliwa. Wala sa gitna — ouch!
Ang kanyang kanang balikat ay nakakuha ng mas malakas na sun beat kaysa sa kaliwa.
Ang maginoo na sunscreen ay gumanap nang mas mahusay kaysa sa mineral na sunscreen.
Kung sandal ka sa maramot, pink na paso, maaari kong irekomenda ang Bare Republic SPF 50 na may 7.8% zinc oxide at 2.9% titanium dioxide. At maaaring muling ilapat ito bawat oras sa halip na bawat dalawang oras.
Ngunit hindi ako eksperto, kaya...
Mga FAQ sa mineral na sunscreen
Masama ba ang mga kemikal na sunscreen para sa mga bahura?
Ang ilang uri ng sunscreen ay tumutugon sa sinag ng araw kapag nadikit ang mga ito sa tubig upang lumikha ng hydrogen peroxide, na nakakalason sa aquatic na mga halaman, tulad ng phytoplankton at coral reef, na nagbibigay ng mahalagang nutrisyon sa mga hayop sa dagat tulad ng maliliit na isda, dolphin, at mga balyena.
Ang Oxybenzone ay isa sa 10 sangkap ng kemikal sa sunscreen responsable sa pagkasira ng DNA ng mga korales, pagpapaputi ng mga korales, at pag-abala sa pagpaparami ng korales.
Ligtas ba ang mga nanoparticle sa sunscreen?
Ayon sa Pangkapaligiran Working Group , ang mga mineral na sunscreen na naglalaman ng zinc oxide at titanium dioxide ay nagbibigay ng malakas na proteksyon sa araw dahil hindi sila madaling masira sa araw, at nauugnay ang mga ito sa napakakaunting alalahanin sa kalusugan.
tom cruise at john travolta balita
Ngunit ang mga nano-sized na bersyon ng mga mineral na ito ay ibang kuwento. Habang ang mga pag-aaral ay nagpapakita ng walang katibayan na ang mga nanoparticle ay tumatawid sa balat sa malalaking halaga, ang paglanghap o paglunok sa mga ito ay maaaring magdulot ng pinsala sa baga at gastrointestinal.
At ang nanotechnology sa sunscreen ay hindi rin maganda para sa mga coral reef. Ang Nanotechnology ay nagsasangkot ng pagsira at pagmamanipula ng mga particle sa mga mineral na ito sa isang molekular at atomic na antas. Habang ang mga nanoparticle ay sumisipsip sa balat nang hindi nag-iiwan ng puting nalalabi - kaya naman gusto ng mga mamimili ang mga nano mineral na sunscreens - sila ay nag-iipon sa mga coral reef ecosystem at nagdudulot ng pinsala tulad ng kanilang mga kemikal na katapat.
Nag-e-expire ba ang mineral sunscreen?
Ang FDA ay nangangailangan na ang lahat ng sunscreens ay manatiling ganap na epektibo sa loob ng tatlong taon. Ang mga mineral na sunscreen ay mas matatag kaysa sa mga kemikal na sunscreen at kadalasan ay may mas mahabang buhay ng istante. Kung iimbak mo ito sa isang malamig at madilim na lugar ito ay tatagal hangga't maaari.
I-Print
