Gua sha vs jade roller vs ice roller: ano ang pagkakaiba?

• Gua sha vs jade roller vs ice roller: ano ang pagkakaiba?
  
  
  
• Ano ang gua sha?
• Ano ang isang jade roller?
• Ano ang isang ice roller
• Kaya, aling tool ang tama para sa iyo?
• Magbasa pa mula sa Bieramt

Mas maganda ba ang ice roller kaysa sa jade roller? Mas maganda ba ang jade roller kaysa gua sha? Ano kahit ay isang face roller, at paano mo malalaman kung aling tool ang pinakamainam para sa iyong mga pangangailangan sa skincare? Kung ikaw o isang taong kilala mo ay nagtatanong ng mga tanong na ito, narito kami para tumulong.

Malamang na nakita mo na ang isa, kung hindi man lahat, sa mga tool na ito sa mga Instagram ad, sa TikTok, o sa isa sa maraming celebrity skincare video sa YouTube. At habang ang jade rolling, gua sha, at ice rolling ay may magkatulad na benepisyo, iba-iba rin ang mga ito sa makabuluhang paraan. Sumama habang sinusuri namin ang mga pagkakaiba sa pagitan ng mga tool sa pangangalaga sa balat na ito at tulungan kang magpasya kung alin ang pinakamainam para sa iyo.

Ano ang gua sha?

Gua sha ay isang Tradisyunal na Chinese Medicine (TCM) practice na maaaring gamitin sa mukha at katawan. Gumagamit ang Gua sha ng flat tool na kinukuskos sa balat para i-promote ang daloy ng chi, o enerhiya, at magbigay ng maraming benepisyo sa skincare. Ang mga tool na ito ay may iba't ibang hugis na ginawa upang umangkop sa mga contour ng iyong mukha. Maraming gua sha stone ang gawa sa jade, ngunit makikita mo rin ang mga ito sa adventurine, amethyst, at iba pang materyales.

Ano ang mga benepisyo ng gua sha?

Mga sculpts jawline at cheekbones: Ang mga bato ng gua sha ay ginawa upang mahigpit na ayos ang mga linya ng iyong mukha at, sa regular na paggamit, ay nagbibigay ng mga seryosong benepisyo sa pag-sculpting.

Nakakawala ng tensyon: Ang Gua sha ay naghahatid ng malalim na masahe na nakakarelaks sa mga kalamnan ng iyong mukha upang mapawi ang tensyon sa iyong pisngi, noo, at panga.

Pinasisigla ang lymph drainage: Lymph fluid ay maaaring maging stagnant sa ilalim ng balat, na humahantong sa puffiness — ang gua sha ay nagpapagalaw ng lymph fluid upang maaari itong umalis kasama ng iba pang dumi sa katawan.

may parkinson ba si bill clinton

Pinapataas ang sirkulasyon ng dugo: Ang pagtaas ng sirkulasyon ng dugo ay nagpapalaki sa balat, na nagpapababa naman sa hitsura ng mga pinong linya at kulubot.

Paano ka gumagamit ng gua sha tool?

Nangangailangan ang Gua sha ng 'slip' para makadulas sa iyong mukha nang hindi humihila sa iyong balat. Hugasan ang iyong mukha, pagkatapos ay maglagay ng magandang moisturizer o face oil bago ka magpraktis ng gua sha. Ang mga pamamaraan ay nag-iiba depende sa uri ng gua sha tool na mayroon ka at kung gaano katagal mo gustong gastusin sa iyong routine, ngunit narito ang isang pangkalahatang balangkas ng pamamaraan:

Una, biswal na paghiwalayin ang iyong mukha sa kalahati at gawin ang isang gilid sa isang pagkakataon gamit ang tool na nakalapat sa iyong balat, na binibilang ang limang sweep para sa bawat lugar:

1. Magsimula sa ibaba ng iyong leeg, at ilipat ang tool sa banayad, paitaas na mga stroke sa tuktok ng iyong leeg.
2. Lumipat sa gitna ng iyong baba, at walisin paitaas ang iyong jawline patungo sa iyong earlobe.
3. Ngayon, magtrabaho mula sa gilid ng iyong ilong hanggang sa iyong templo.
4. Pindutin ang tool sa ilalim ng panloob na sulok ng iyong mata, at dahan-dahang walisin ito patungo sa iyong templo.
5. Ilagay ang tool sa ibabaw ng buto ng iyong kilay, at gumalaw sa hugis ng iyong kilay.
6. Panghuli ngunit hindi bababa sa, walisin ang tool sa iyong noo, mula sa gitna hanggang sa bawat templo.

Para sa mga visual na nag-aaral:

Ano ang isang jade roller?

Ang mga jade roller, aka facial roller, ay isang tool sa pangangalaga sa balat na may pinagmulang Sinaunang Tsino. Mayroon silang mas malaking roller sa isang dulo — perpekto para sa mga lugar tulad ng iyong leeg, pisngi, at noo — at mas maliit na roller sa kabilang dulo na mahusay na gumagana para sa mga buto ng kilay at sa ilalim ng mata. Ang mga jade roller ay hindi lamang ginawa mula sa jade - makakahanap ka rin ng mga facial roller sa rose quartz, amethyst, opal, at higit pa.

Ano ang mga benepisyo ng jade rolling?

Banayad na sculpting: Ang Jade rolling ay nag-aalok ng magaan na pag-sculpting ng mga pisngi at jawline.

kumikinang na balat: Ang pag-roll ng mukha ay nagtataguyod ng sirkulasyon ng dugo, na ginagawang mas maliwanag, mapinto, at mas firm ang iyong balat.

Mas mahusay na pagsipsip ng produkto: Ang jade rolling ay isang mahusay na paraan para mas malalim ang pagpasok ng mga aktibong sangkap sa mga serum at sheet face mask sa iyong balat.

Nadagdagang lymph drainage: Ang anumang uri ng facial massage ay nakakatulong sa paglipat ng lymph fluid sa iyong balat, na tumutulong sa iyong magmukhang mas kumikinang at hindi gaanong puffy.

hindi maaalala ng mga tao ang sinabi mo

Paano ka gumamit ng jade roller?

Ihanda ang iyong balat! Dapat itong malinis bago mo gamitin ang jade roller. Tulad ng gua sha, ang facial roller ay nangangailangan ng kaunting slip para makagalaw ito nang tuluy-tuloy sa ibabaw ng iyong mukha nang hindi humihila. Piliin ang iyong paboritong serum at gumulong:

1. Igulong ang bawat panig ng iyong mukha nang hiwalay, gamit ang limang stroke sa bawat lugar.
2. Magsimula sa base ng iyong leeg gamit ang mas malaking roller, at magtrabaho nang paitaas sa iyong baba.
3. Mula sa gitna ng iyong baba, gumulong sa iyong pisngi at patungo sa iyong templo.
4. Lumipat sa iyong noo at gumulong mula sa gitna, sa ibabaw ng buto ng iyong noo, at sa iyong templo.
5. Ngayon, i-flip ang roller para ginagamit mo ang mas maliit na gilid. Gumulong sa ilalim ng iyong mata mula sa panloob na sulok hanggang sa panlabas na sulok.
6. Gamit pa rin ang mas maliit na bahagi, patakbuhin ang roller sa iyong jawline sa ilalim ng baba hanggang sa earlobe.

Para sa mga visual na nag-aaral:

Nagtataka tungkol sa mga magagandang tool na ito? Pinaikot namin ang jade roller (literal) at iniulat muli kasama ang aming mga natuklasan.

Ano ang isang ice roller

Ang ice roller ay isang skincare tool na may malaking roller na nakakabit sa isang hawakan. Depende sa roller, maaari itong gawin mula sa metal, plastik, salamin, o silicone na may gel core. Gumagana ang mga ice roller sa pamamagitan ng paraan malamig na therapy , na maaaring makatulong na mabawasan ang pamamaga. Ang mga ice roller ay mahusay para sa lahat ng uri ng balat — kabilang ang mga taong may acne.

Ano ang mga benepisyo ng ice rolling?

Tumutulong sa pamamaga: Ang pag-ikot ng yelo ay nakakatulong na mabawasan ang pamamaga, pamamaga, at pamamaga na dulot ng mga allergy, mga isyu sa balat, o gabi ng labis na pagpapakasasa .

Tightens pores: Ang malamig na temperatura ay nagiging sanhi ng pagkontrata ng ating mga daluyan ng dugo, na humihigpit at nagpapababa ng hitsura ng mga pores.

Nagpapabuti ng sirkulasyon: Ang pag-roll na sinamahan ng mga nagyeyelong temperatura ay nakakatulong sa pagtaas ng daloy ng dugo, na ginagawang mas maliwanag at mapintog ang balat at binabawasan ang hitsura ng mga wrinkles.

Nagtataguyod ng lymph drainage: Ang pag-ikot ng yelo ay nagtataguyod ng lymphatic drainage sa pamamagitan ng manu-manong lymph massage upang dumaloy ang iyong mga katas.

Paano ka gumamit ng ice roller?

Gamitin ang ice roller pagkatapos mong hugasan ang iyong mukha ngunit bago ka mag-apply ng anumang mga produkto. Sa mahinang presyon, igalaw ang ice roller sa mga contour ng iyong noo at mga templo bago bumaba sa iyong pisngi, baba, at leeg. Gumamit ng mabagal na pabalik-balik na paggalaw para sa isang nakakapreskong malamig at banayad na masahe.

Sa isip, ang isang ice roller ay dapat na naka-imbak sa freezer upang ito ay handa na upang pumunta sa tuwing kailangan mo ito. Kung hindi iyon gagana para sa iyo, ilagay ang roller sa freezer nang hindi bababa sa kalahating oras bago mo ito gamitin, at panatilihin ito sa isang lugar na ligtas — at malinis — kapag hindi ito ginagamit.

Bigyan sila ng lumang razzle na nakasisilaw ang aming gabay sa kumikinang na balat para sa isang makinang na pagpapalakas ng ningning.

Kaya, aling tool ang tama para sa iyo?

Ang tamang tool para sa iyo ay ganap na nakasalalay sa kung paano ang mga resulta na gusto mo at kung gaano karaming pagsisikap ang nais mong ilagay sa iyong gawain. At, sa kaso ng mga ice roller, gaano karaming silid ang mayroon ka sa iyong freezer.

Gumulong si Jade ay mahusay para sa mga taong bago sa mundo ng mga tool sa pangangalaga sa balat dahil ito ay banayad sa balat - lalo na sa sensitibong balat - at ang pamamaraan ay madaling matutunan.

ang mga nagsasabing hindi ito maaaring gawin, ay hindi dapat humadlang sa mga gumagawa nito.

Ice rolling ay isang solidong pagpipilian para sa mga taong may sensitibong balat o mga taong gustong mag-depuff ng sobrang lakas sa umaga ngunit hindi gaanong nag-aalala sa pag-sculpting ng mukha.

Gua sha ay para sa iyo kung gusto mo ng mas matinding facial massage kaysa sa jade rolling o ice rolling na maiaalok — kasama ang isang mabigat na dosis ng facial sculpting, para mag-boot.

I-Print